La lesión quedó atrás, y Martín Machón, mediocampista de Comunicaciones, intenta volver lo más pronto posible a la actividad, cumpliendo religiosamente con la terapia que le fue recomendada por los médicos.
“Todo ha salido bien. Desde septiembre las cosas se complicaron en un momento, pero ya vamos saliendo, y todo es cuestión de tener paciencia para salir de la lesión: debo realizar la terapia a conciencia para estar de nuevo al cien por ciento y poder jugar con el equipo”, afirma un confiado Martín, en medio del trabajo de rehabilitación que realiza.
LA RECUPERACIÓN
Son de 20 minutos a media hora los que dedica diariamente al fortalecimiento del cuadriceps, y luego igual tiempo para el bíceps femoral. “Todo depende de lo que tenga que ejercitar en el gimnasio”, explica el jugador blanco.
“También realizo ejercicios en bicicleta, faja y sobre una pelota médica, además de utilizar una cama elástica para hacer tareas de equilibrio y de fortalecimiento del cuadriceps”, agrega, como una base para endurecer la rodilla y el injerto de músculo que le hicieron.
“En Estados Unidos me dieron un protocolo de entrenamiento, y con base en éste y a la experiencia de la doctora que me trata aquí, realizo el trabajo de rehabilitación que me dejará listo para cuando en febrero vaya a una nueva consulta en Estados Unidos”, explica.
HASTA MITAD DE AÑO
“Nunca tuve un golpe tan serio”, explica Martín. “La primera lesión, una barrida por detrás en el último clásico que disputé, me dañó el menisco y un porcentaje del ligamento cruzado anterior. El ligamento se veía sólido cuando me trataron, y el menisco quedó en excelentes condiciones tras seis semanas de tratamiento, pero cuando retorné a jugar contra Aurora, por esa misma lesión en el ligamento, que era más interna, en un frenazo, el menisco se fue totalmente”.
“Por lo serio de la lesión, hicimos un esfuerzo para ir a un especialista de ligamentos cruzados en Estados Unidos, y ahora hay que llevar la terapia correctamente, “descansando” (lo dice figuradamente, porque vaya que le tocará trabajar duro en la rehabilitación) en este Torneo Clausura, para estar listo en la próxima pretemporada, a medio año, que es cuando se calcula que ya tendré fortalecido el ligamento”, explica.
SUBIR
0 comentarios: