Las pastillas para adelgazar de venta libre, o sea sin receta, conllevan riesgos al igual que las que se venden bajo prescripción médica. Estas abarcan tambien los denominados “suplementos” para bajar de peso, como Herbalife, Metabolite, los parches, las pastillas “naturales” y los populares “fat burners”. ¡Cuidado!
Quien los toma para controlar el peso pierde fluidos vitales, que pueden ocasionar retención de líquidos y aparente hinchazón. Su uso contínuo causa hinchazón, espasmos, deshidratación, arritmias cardiacas, pulso irregular y ataque al corazón. Es de esperar que aparezcan síntomas de abstinencia cuando se detiene su uso luego de un período largo, como espasmos abdominales, extreñimiento leve a grave, cambios en el estado de ánimo, y una sensación general de fatiga y de “sentirse enfermo”. Para dejarlos se puede requerir de asistencia médica.
Diuréticos
Funcionan reduciendo la retención de líquidos, así que disminuyen el agua del cuerpo, causando deshidratación y desbalances electrolíticos, así como deficiencias de potasio que pueden llevar a una internación hospitalaria. Su uso continuo puede llevar a retención de líquidos aún cuando se dejen de tomar.
Cuidado con la cafeína
Las píldoras de cafeína y/o efedrina hidroclorídica nunca deben ser tomadas para controlar el peso, y menos en forma continua. La efedrina es una medicación de uso ocasional para el tratamiento del asma, pero más comúnmente utilizada en alergias y fiebre del heno, es un broncodilatador. Ambos pueden causar todos los efectos adversos que causan las píldoras para adelgazar, con un riesgo elevado de crear adicción (física y psicológica), dolores de cabeza, presión arterial alta y palpitaciones y arritmias cardíacas, incluyendo ataques al corazón.
Como se anuncian por todas partes, las personas suponen, erróneamente, que estas drogas para bajar de peso están aprobadas, pero hoy solo tres medicamentos han sido internacionalmente aprobados por la Organización Mundial de la Salud: el rimonabant, el orlistat y la sibutramina, que, como decíamos la semana pasada, deben ser recetados por un médico, pues fueran creados para tratar la obesidad, una condición seria con riesgos de salud severos, lo cual justifica el uso de drogas a pesar de los efectos secundarios y los riesgos de salud asociados.
Estas pastillas y suplementos no son sometidos a los mismos estándares rigurosos que las drogas de prescripcion. Por eso pueden ser mercadeados sin pruebas de su efectividad o seguridad.
La mayoría contiene un cóctel de ingredientes, como mezclas de más de 20 hierbas botánicas, vitaminas, minerales y otros ingredientes como la cafeína o los laxantes. La interaccion de estas mezclas sobre el cuerpo es desconocida y, por lo tanto, usarlos es riesgoso, especialmente, si la persona toma otros medicamentos.
“La gente cree que son inocuas, y las toma como agua, pero la mayoría contiene anfetaminas, anorexígenos, diuréticos, laxantes, hormona tiroidea, cafeína, cromo (quemadores de grasa) y sedantes”, dice Brigitte Aquín, especialista en trastornos alimenticios. Los expertos aseguran que incluso los preparados supuestamente naturales que quiebran el metabolismo, al dejarlos, producen ese efecto rebote que hace muy difícil bajar de peso solo con dieta.
“El culto a la delgadez estimula la búsqueda de soluciones rápidas para bajar de peso, y las pastillas logran que la gente baje de peso sin cuidarse mucho porque desajustan el metabolismo”, dice la especialista y advierte que sin un cambio de hábitos, la pérdida de peso será inútil y poco saludable.
No hay soluciones mágicas para bajar de peso. La manera más efectiva de bajar y mantener la pérdida de peso es un cambio de estilo de vida. Comer sano, cuidar el tamaño de las porciones y romper con la sedentaridad.
Para contactar a la especialista escriba a Brigitteaquin@hotmail.com
Cuidado con las formulaciones “milagrosas” que son vendidas con las siguientes palabras: Fácil Sin esfuerzo Garantizado Mágico Milagroso Misterioso Secreto Exclusivo
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7 comentarios:
maria elena mendez : (2008-09-25 13:07:23 horas)
quiseira que me ayudaran a saber sobre parches para adelgazar, son compuestos por plantas naturales. gracias mil
Javier Pineda: (2008-04-22 21:57:31 horas)
Yo baje de peso con el uso de Herbalife. Sin embargo, al mismo tiempo, sufri crisis de espasmos musculares severos. (Hasta llevar aplicar morfina para el dolor)
Al dejar de consumir los tes de Herbalife, se me quitaron totalmente los dolores. Pienso que no todos los organismos reaccionan de la misma manera y puede ser, que, a algunos organismos que tengan tendencias a espamos, los tes pueden acelerarlos o provocarlos.
Claudia Aguilar: (2008-03-06 09:11:56 horas)
Hola, estaba interesada en contactar con la especialista para hacerle varias preguntas porque tengo dudas, pero ya escribi a su mail y no me responde, como puedo contactarla.
espero que me puedan ayudar.
Lexye Paret: (2008-02-28 22:27:49 horas)
Triste ver que se use un espacio como este para hacer comentarios poco serios y carentes de una verdadera investigación, así como asociando aspectos y términos con nombres de productos y marcas que no representan ni coinciden con las descripciones expresadas por la autora. Si el deseo es realmente informar y alertar, debe hacerse sobre la base de un estudio serio y no simplemente por lo que una persona individual plantee. Cabe notar que dentro de los nombres que se mencionan en el encabezado del artículo hay uno que erróneamente se le nombró adelgazante (ignorancia de lo mencionado), dicha marca (dejo el nombre como tarea para que de verdad se investigue y no solamente se diga lo primero que se oye) ni siquiera está patentada como otra cosa que no sea productos nutricionales y se cotiza en la Bolsa de Valores de Nueva York (eso dice mucho de la calidad de sus productos y de los estándares a los que son sometidos) Dicha marca y sus productos han sido aprobados por más de 63 países y sus Ministerios de Salud. Así que todos los médicos y científicos involucrados en esos ministerios creo que son peso suficiente en contra de la mala propaganda que se le quiere dar a la mencionada marca. Unido eso al gran staff de médicos y científicos (reconocidos nutricionistas en EU) que posee la compañía en cuestión, que hasta tienen un Dr. Con el Premio Nobel de medicina del Año 1998 ¿Acaso pueden contar con ese reconocimiento los que reniegan de dicha compañía?. Creo que eso es solo una parte del gran respaldo médico, científico y de resultados en diversas partes del mundo, otorgan a dichos productos y la marca que los representa. Soy cubano, he viajado en varias ocasiones a Guatemala y siempre estoy pendiente de sus diarios, así como de la realidad guatemalteca. La salud es algo que me apasiona, pero es triste ver cuando no se instruye de una manera correcta a la sociedad.
Ing. Mariela Garcia-Salas: (2008-02-28 19:48:22 horas)
vivì en Italia al rededor de 12 años durante los cuales utilizé los productos Herbalife, mejorando increiblemente mi salud pues estos no son adelgazantes sino NUTRICIONALES es lamentable que no conozcan la diferencia entre nutrición y farmacos.
Dr. Daniela Quiñones: (2008-02-28 19:44:55 horas)
Herbalife es una empresa seria que tiene operaciones en toda Europa y cuenta con el visto bueno de cada ministerio de salud que conforma el G 8 osea los países mas industrializados del MUNDO este artículo no deja más que en claro la falta de documentación e ignorancia para emitir a diestra y ciniestra opiniones sin fundamento
ana Brolo: (2008-02-28 19:40:25 horas)
Las afirmaciones que hacen no son tan sencillas, yo les recomiendo que antes de opinar tan livianamente sobre algunas marcas como HERBALIFE acudan a los hechos y respaldo que esta compañìa tiene y si aún asi todavia se sienten más inteligentes que los científicos que respaldan esta compañía den ustedes sus fuentes y las razones que soportan las acusaciones erroneas que hacen.
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7 comentarios: