Gourmet: Sacos de repollo relleno de vegetales con queso y Delicioso Maracuyá
Redacción
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José Miguel Lam
Sacos de repollo rellenos de vegetales con queso
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Sacos de repollo rellenos de vegetales con queso
(4 porciones)
Ingredientes >4 hojas de repollo blanco o morado >1 lata pequeña de elotitos >1 zanahoria grande cortada en cuadros y cocida al dente >1 chile pimiento cortado en cuadros pequeños >Aceitunas negras en rodajas >1 taza de crema >8 onzas de queso cheddar o mozzarella >4 cucharadas de perejil finamente picado >Sal al gusto >Aceite de maíz cantidad necesaria >Cebollín
Preparación 1. Caliente ½ litro de agua. Cuando suelte el hervor, agregue sal y apague. Pase las hojas de repollo sólo para ablandarlas. 2. Caliente aceite en un sartén y sofría el chile pimiento. Incorpore la zanahoria y los elotitos sin líquido. 3. No deje cocer demasiado. Agregue la mitad de la crema y 2 cucharadas de perejil. Sazone con sal y retire del fuego. Incorpore 6 onzas de queso y rellene con esta preparación las hojas de repollo y ciérrelas sujetando con cebollín. 4. Para la salsa, caliente la crema restante con perejil y tres cucharadas de agua o leche. Agregue 2 onzas de queso y sazone al gusto. Retire del fuego y acompañe los sacos de repollo.
Delicioso Maracuyá
(4 porciones ) Ingredientes
>3 melocotones en almíbar semicongelados >¼ taza pulpa de maracuyá >2 ciruelas frescas >½ taza de yogur natural o salsa de fresas
Preparación 1. Licúe o procese los melocotones con el maracuyá para obtener un puré. Coloque en copas. 2. Corte en cubos las ciruelas y coloque sobre el puré de melocotón en las copas. 3. Distribuya el yogur sobre las frutas y decore al gusto.
Nota: Si desea más dulce puede incorporar miel, aunque no es necesario porque las frutas son dulces. Puede utilizar frutas de acuerdo a la estación.
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